Cách làm nước dứa ngâm thơm ngon, ngọt mát ngày hè

Mùa hè đang đến rất gần, bạn đã tìm thấy loại nước giải nhiệt chưa. Để xua tan cái nắng nóng gay gắt của mùa hè, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn loại nước vô cùng thơm ngon, ai cũng thích. Hãy cùng chúng tôi thực hiện cách làm nước dứa ngâm ngay nhé.

1. Cách làm nước dứa ngâm đường thơm ngọt giải nhiệt

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Dứa chín
Đường phèn
Nước

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn gọt vỏ dứa, bỏ hết các mắt dứa, thái thành lát mỏng và ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi vớt ra rửa sạch, để ráo.

Bước 2: Sử dụng nồi inox hoặc nồi thủy tinh, cho đường phèn và nước vào, nấu tan, sau đó cho dứa vào, đun sôi khoảng 5 – 7 phút.

Bước 3: Hũ thủy tinh rửa sạch, tráng qua bằng nước sôi, đợi đến khi nước dứa nguội thì cho vào hũ, đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh.

2. Cách làm nước dứa ngâm mật ong tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Dứa chín
Mật ong
Hũ thủy tinh sạch

Cách thực hiện:

Bước 1: Dứa mua về gọt sạch vỏ, loại bỏ mắt dứa, cắt thành các lát mỏng.

Bước 2: Hũ thủy tinh rửa sạch, tráng qua bằng nước sôi, xếp dứa vào hũ thủy tinh, đổ mật ong vào sao cho ngập dứa, đậy nắp lại và để ở nhiệt độ phòng khoảng 3 ngày.

Bước 3: Sau 3 ngày, dứa đã ngấm mật ong, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh.

[button url=”http://onelink.to/qqkcn7″ target=”self” style=”default” background=”#f84609″ color=”#FFFFFF” size=”8″ wide=”no” center=”no” radius=”auto” icon=”icon: download” icon_color=”#FFFFFF” text_shadow=”none”]TẢI NGAY APP GIÚP VIỆC NHÀ[/button]

3. Bí quyết chọn dứa để thực hiện cách làm nước dứa ngâm

Để cách làm nước dứa ngâm có thành phẩm ngon và chuẩn nhất bạn cần:

Chọn những quả dứa có màu vàng tươi từ phần núm cuống cho đến phần cuối, phần ngọn xanh tươi.
Chọn dứa có dáng tròn bầu, mắt căng.
Chọn dứa có mùi hương thơm ngọt, mùi hương lan tỏa rộng.
Không chọn dứa quá cứng hoặc quá mềm, ấn tay vào không thấy vết lõm.
Chọn dứa ở nơi uy tín, đảm bảo an toàn vệ sinh.

4. Những lợi ích từ cách làm nước dứa ngâm bạn nên biết

4.1. Khả năng chống viêm

Dứa được biết đến là loại quả có khả năng chống viêm tốt do có các bromelain enzyme. Với khả năng giảm viêm đáng kẻ, nước dứa ngâm rất phù hợp với những người bị viêm khớp hay gặp các chấn thương thể thao liên quan.

4.2. Giúp giảm cân

Dứa rất giàu chất xơ và vitamin, tạo cảm giác no lâu nên rất thích hợp cho người đang trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, chỉ sử dụng dứa với lượng vừa đủ và không nên ăn quá nhiều vì có thể gây ra tình trạng rát lưỡi, rộp, giảm cảm giác thèm ăn gây suy nhược cơ thể.

4.3. Tốt cho gan và ruột

Bromelain trong dứa có khả năng loại bỏ độc tố cũng như chất có hại khác ra khỏi cơ thể. Vì vậy, dứa rất tốt cho gan và ruột.

[Mách bạn] Dịch Vụ Dọn Nhà Theo Giờ Giá Rẻ Uy Tín

Trên đây là 2 cách làm nước dứa ngâm giupviectot.net muốn chia sẻ đến các bạn. Hy vọng rằng với những bước đơn giản này, bạn đã có ngay bình nước dứa ngâm thơm ngon, giải nhiệt ngày hè.

Tác giả: Team GiupiecTot.vn

Facebook|Youtube|Twitter